صحیح مسواک زدن می تواند 40 تا 60 درصد از بهداشت دهان و دندان را تامین نماید. برای حاصل شدن پاکیزگی بیشتر، باید از راه کارهای تکمیلی بهره گرفت. یکی از این راهکارها نخ دندان است که اگر چه پاکیزگی کامل را تضمین نمی کند نحوه استفاده صحیح از آن در ادامه تشریح شده است.
یک تکه نخ دندان به اندازه تقریبی 30 الی 40 سانتیمتر جدا کرده، به طوری که بعد از گره زدن دو سر نخ،حلقه ای تشکیل شود که این حلقه نخ به درستی در بین انگشتان دو دست قرارگیرد و تسلط کافی به نخ دندان داشته باشیم.
مطابق تصاویر حلقه نخ دندان را میان انگشتان به صورتی می گیریم که انگشتان شست و سبابه آزاد باشد. از انگشتان شست جهت استفاده در دندان های فک بالا و از انگشتان سبابه جهت پاک کردن دندان های پائین استفاده می شود.
نکته مهم در استفاده از نخ دندان (به صورت حلقه) این است که بعد از تمیز کردن یک ناحیه به ازای هردندان نخ دندان رایک بند انگشت در بین انگشتانتان بچرخانید تا همیشه یک ناحیه تمیز از نخ در بین دو انگشتتان قرار گیرد به این ترتیب از انتقال عفونت موجود در بین یک دندان به نواحی مجاور جلوگیری شود.
چند نکته در استفاده از نخ دندان
مضرات استفاده از نخ دندان
به همین دلیل راه کاری جایگزین توسط نوین پژوهشگران بهداشت آینده ارایه شده است که در آن از باریکه آب جهت پاکسازی محیط داخل دهان استفاده می شود.
این محصول آکوا جت نام دارد و با هدف ارتقای بهداشت دهان و دندان و حفظ سلامت آن طراحی و عرضه گشته است.