Gingivitis, also generally called gum disease or periodontal disease, begins with bacterial growth in your mouth and may end -- if not properly treated -- with tooth loss due to destruction of the tissue that surrounds your teeth.

صحیح مسواک زدن می تواند 40 تا 60 درصد از بهداشت دهان و دندان را تامین نماید. برای حاصل شدن پاکیزگی کامل باید از راه کارهای تکمیلی بهره گرفت. یکی از این راهکارها نخ دندان است که استفاده از آن با مضراتی همراه می باشد. نحوه استفاده صحیح از آن در ادامه توضیح داده شده است. یک تکه نخ دندان به اندازه تقریبی 30 الی 40 سانتیمتر جدا کرده، به طوری که بعد از گره زدن دو سر نخ،حلقه ای تشکیل شود که این حلقه نخ به درستی در بین انگشتان دو دست قرارگیرد و تسلط کافی به نخ دندان داشته باشیم.

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی بهداشت دهان و دندان می باشد ولی چیزی که کمتر بدان توجه می شود نحوه صحیح مسواک زدن است. هدف از مسواک زدن پاک کردن کلیه مواد غذایی همراه با مواد رسوبی مختلف ومیکروارگانیسم ها است. البته باید در ذهن داشت، مسواک زدن با کاستی های قابل توجهی روبرو است و روش های تکمیلی باید در نظر گرفته شود.

Tooth brushing is such an ingrained habit, few people think twice about it. But as with any habit, you can get sloppy, and that can lead to cavities and gum disease. TOOTHBRUSHING MISTAKE NO. 1: NOT USING THE RIGHT TOOTHBRUSH Consider the size of your mouth when picking a toothbrush, says Richard H. Price, DMD, the consumer advisor for the American Dental Association. "If you are straining to open wide enough to let the brush in, the brush is probably too big," he says...